Introducción:

Los buenos hábitos de vida se inician con la niñez, por lo que el impacto de la promoción de un estilo de vida sano es más eficaz cuando la prevención se inicia tempranamente. Esto se puede realizar a través de:

• Tener una alimentación saludable: educar para promover conductas alimenticias que contemplen factores culturales, socioeconómicos y permitan un buen crecimiento y desarrollo;

• Evitar el hábito de fumar: evitar la exposición al humo de tabaco y el cese del hábito de los que lo han adquirido;

• actividad física: es fundamental promover una vida activa evitando el sedentarismo.

En esta página queremos hacer incapié a la prevención como punto principal y de mayor importancia para evitar Enfermedades Cardiovasculares indicado las pautas de comportamiento a lo largo de nuestra vida, como evitar la mala alimentación, y el sedentarismo.
Veremos referencias anatómicas y fisiológicas en donde se reflejan las enfermedades cardiovasculares.
Proponemos encuestas y entrevista a la población para verificar el porcentaje de personas propicias a padecer enfermedades cardiovasculares.
Información orientada a alumnos de tercer año de Ciclo básico, a tratar en la Unidad 1 “ Ecología y Salud”.